Para atingir seus objetivos, você precisa de um sistema. Você precisa construir hábitos e você tem que mantê-los por tempo suficiente para deixá-los fazer a sua magia. Em 2019, um dos livros mais populares nos EUA foi o Hábitos Atômicos, de James Clear. “As mudanças que parecem pequenas e sem importância no início irão se […]